Terapia Individual | Fernanda Barros

Você não precisa carregar tudo sozinho(a)

Terapia individual tem um olhar prático e acolhedor, para quem busca lidar melhor com a ansiedade, o excesso de cobranças e os relacionamentos que pesam mais do que deveriam.

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Fernanda de Barros Lopes | Psicóloga

CRP:04/62009 | Atendimento Online

Isso pode ser para você que

Sente que está sempre no limite, mesmo dando conta de tudo

Tem dificuldade em dizer não ou em colocar limites nos relacionamentos

Vive ciclos de ansiedade que atrapalham o dia a dia

Está passando por uma fase de transição (mudança, término, decisão importante)

Sente que repete os mesmos padrões em relações afetivas

e não entende por quê

Quer se conhecer melhor, mas não sabe por onde começar

A terapia pode te proporcionar

Encontrar mais equilíbrio entre suas responsabilidades e seu bem-estar

Aprender a se posicionar sem culpa ou medo de decepcionar

Ter mais clareza e calma para lidar com os momentos difíceis

Ganhar direção e confiança para tomar decisões importantes

Entender esses padrões e construir relações mais saudáveis

Ter um espaço guiado para esse autoconhecimento, com apoio profissional

Se algo aqui ressoou, pode ser um bom momento para conversar.

Me chame aqui

Sou psicóloga, e trabalho com um olhar prático e estruturado: te ajudo a organizar o que você sente, entender os padrões que se repetem na sua vida e construir mudanças reais, não só falar sobre o problema.

Sou graduada em Psicologia pela Faculdade Pitágoras (Uberlândia/MG), especialista em Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), Sexologia e em Terapia de Casal.

Acredito que terapia não é sobre ter "problemas grandes demais" ou "pequenos demais", é sobre ter um espaço seguro, sem julgamento, pra você se entender melhor e sair da sessão com clareza, não só com mais perguntas.

Atendo exclusivamente online, já acompanhei pacientes em diferentes cidades e países, o que mostra que distância não é obstáculo para um bom processo terapêutico.

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